Männerriege Hildisrieden

Wir haben das passende Rezept. Unser Programm mit Bewegung, Kraft und Spass stärkt den Körper und fördert das Wohlgefühl: Unser Krafttraining, auf die Männerriege zugeschnitten: Die schonenden Übungen erlauben ein massgeschneidertes Fördern vernachlässigter Muskelstränge. Unsere Männerriegentrainings: Mobilität unserer Gelenke, Muskeln und Bänder ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit. Mitglieder der Männerriege stellen eigene Programme zusammen, welche dazu Beweglichkeit, Spiel und Kreislauf fördern. Immer mit dabei ist ein Spiel zum Abrunden des Abends. Dabei steht nicht allein der Sieg im Vordergrund, wichtig ist das Spiel im Team.