Audacia Frauen

Frauen ab zirka 45 Jahren sind bei uns herzlich willkommen. Unsere ausgebildeten Trainingsleiterinnen bieten ein abwechslungsreiches Trunprogramm an. Wir streben keine Höchstleisungen an, unser Training soll uns für den Alltag fit und gesund erhalten. Mit der Rücken und Gelenk schonenden Gymnastik für den ganzen Körper, dem Kraft- und Ausdauertreining und mit Spiel und Spass erreichen wir unsere persönliche Fitness. Im Anschluss an die Turnstunden pflegen wir das gemütliche Zusammensein