Yoga Troinex

Le Yoga permet de garder son corps et son esprit en bonne santé. D'avantage de souplesse, de tonus et de détente donnent plus d'énergie pour aborder la vie quotidienne.
Le Yoga est un art de vivre pour l'individu dans sa globalité : corps, souffle, Coeur, esprit et relations. C'est une recherche de sens, vieille comme l'humanité, aujourd'hui répandue sur toute la planète, ouverte à toutes les cultures. Tous les cours sont tout public et l'enseignante donne les outils aux pratiquants afin qu'ils puissent l'adapter à ses capacités et limites.

Lieu : salle de danse de l'école de Troinex (entrée par le préau en dessus du parking)
Yoga tout public : mardis à 09h.00 (cours de 60 minutes) et 10h.15 (cours de 50 minutres Seniors) ainsi que jeudis à 09h.00 (cours de 75 min) à 10h.20 (cours de 60 min), à 18h.15 (cours de 60 min), à 19h.20 (cours de 75 min). 
Yoga enfants : mardis 16h.10-17h.00 pour les 6-8 ans et de 17h.10 à 18h.00 pour les 9-12 ans.
Cours individuels d’accompagnement de la grossesse ou séances pour indications particulières sur demande.