Danse, Gym, Cardio

Name: Mme Laurence Fosc
Funktion: -
Adresse: -
PLZ / Ort: 1255 Veyrier
Telefon: -
Mobile: 079 416 04 91
Website: www.danceaerobics.com

Jour : lundi à 20h15
Lieu : Ecole du Grand-Salève (salle de rythmique)
Cours d'une heure
- 30 min : échauffement et cardio / chorégraphies sur des musiques actuelles
- 30 min : renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers, bras), streching