Dienstag-Frauengymnastik Lohn SH

Name: Brigitte Saladin
Funktion: Kontaktperson
PLZ / Ort: 8235 Lohn
Telefon: 052 649 39 95

Unser Turnprogramm besteht aus einer Mischung der bewährtesten Übungen aus sanfter Gymnastik, Pilates (Kräftigung), Yoga und Atem- und Dehnübungen. Daneben werden nach Bedarf auch Tipps zum Thema Selbsthilfe in Sachen Gesundheit und Ernährung gegeben.