Karate-Do Schule Schlieren

Wir trainieren traditionelles Shotokan- Karate. Das Training beinhaltet anfangs Grundtechniken, später Katas mit Bunkai sowie Kumite. D.h. kein Vollkontakt, sowie keine Treffer an den Kopf!

Karate-Do:

1. Selbstverteidigung

2. Förderung der Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle

3. Steigerung der Beweglichkeit, Koordination und Konzentration

4. Fähigkeit, sich ohne Waffen mit einer Geschwindigkeit und einer Präzision zu wehren, welche als Kunst bezeichnet wird

5. Anregung des aktiv-positiven Denkens sowie der Gesundheit

6. Stärkung des Selbstbewustseins und dem Mut sich zu verteidigen

7. eignet sich bestens, um dem alltäglichen Stress zu entfliehen

8. bietet Kontakt unter Gleichgesinnten

9. Gemeinschaftsförderung

10. sinnvolle Freizeitbeschäftigung