Ruderclub Uster

Der Rudersport ist vielen nur aus Sportberichten und damit als Spitzensport bekannt. Der Ruderclub Uster (RCU) bietet für Jung bis Alt sowohl für Fitnessruderer als auch für Wettkampfruderer alles was das „Ruderherz“ begehrt. Der Einstieg ins Rudern beginnt für alle mit einem Anfängerkurs, für Junge (ab 11 Jahren) getrennt von Erwachsenen. Nebst der Rudertechnik wird in diesen Kursen auch Materialkenntnis und Materialhandling vermittelt. Nebst dem, dass der Rudersport auf dem Wasser und damit in der schönen Natur betrieben wird, fördert und fordert er die koordinative Fähigkeit, den gleichmässigen Muskelaufbau des ganzen Körpers und die Kondition. Aus gesundheitlicher Sicht ist das Rudern ein idealer Sport (praktisch) ohne Verletzungsgefahr und ohne Überbeanspruchungs-/Abnützungserscheinungen, auch wenn dieser Sport ein Leben lang betrieben wird. Nicht selten trifft man über 70 Jährige in einem Ruderboot an, welche sich an der Natur erfreuen und stolz sind, dass sie mit ihrer Beweglichkeit und Fitness immer noch dabei sind.

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