vitaswiss Wetzikon-Hinwil

Ein regelmässiges Bewegungs- und Krafttraining wirkt sich positiv auf unsere körperliche und seelische Verfassung aus und ist von grosser Bedeutung für unser Wohlbefinden im Alltag. Diese Gymnastikstunden bieten viele Möglichkeiten, mit Freude etwas für die körperliche und geistige Fitness zu tun. Das ganzheitliche Training ermöglicht es, die Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

Die Lektionen beinhalten ausserdem Gleichgewichts- und Rückenübungen sowie Atem- und Entspannungs-Sequenzen welche unser zentrales Nervensystem unterstützen.
Alle Leiterinnen sind Krankenkassen anerkannt. Vitaswiss Wetzikon-Hinwil bietet in verschiedenen Gruppen in der Region Uster, Grüt, Wetzikon und Hinwil vielseitige und abwechslungsreiche Lektionen an.