Rita's Pilates & Therapie

Willkommen – bei mir geht es um Dich.

Hier erfährst Du alles über die gesunde Art, fit zu werden und zu bleiben!

Die Lektionen finden in kleinen Gruppen statt. Es liegt mir am Herzen, mich um Dich zu kümmern, damit Du Dich gut fühlst und am meisten von Pilates profitiert.

Für ein massgeschneidertes Training bist Du bei mir am richtigen Ort. Ich biete Pilates Mattetraining an, mit oder ohne Kleingeräte, sowie Pilates auf dem Reformer, dem Herzstück von Pilates.

Pilates machst Du für Dich, Dein Körper wird Dir dankbar sein.

Meine Angebote:

• Pilates for EVERY BODY
• Pilates REFORMER
• Pilates in der Therapie
• Pilates im Alter
• Sanfte Wirbeltherapie DORN
• Kopfschmerz Therapie
• Manuelle Lymphdrainage
• Triggerpunkt Therapie
• Metamorphose
• Systemaufstellungen mit Figuren
• Ernährungsberatung