JUST4FIT GmbH

Ernährungs- und Bewegungscoaching – 365 Tage ein vitales Gefühl!

Mit unserem Coaching-Angebot erhälst du Vitalität durch die Kombination von optimaler Ernährung und richtiger Bewegung.

​„Ausgewogen und gesund essen, mich täglich sportlich bewegen können, Zeit für meine Familie und Freunde zu haben, das bedeutet für mich Glück.“

​Meine Freude und Motivation ist es, Menschen über die Ernährung und Bewegung zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Voraussetzungen im Leben. Es gibt nie den einen Weg sondern nur Deinen Weg, um dich körperlich und geistig wohl zu fühlen.

In meiner Freizeit mache ich gerne Krafttraining, Mittel- und Langstreckenläufe oder bin auf dem Rennrad anzutreffen. Dabei spielt die Gesundheit stets eine zentrale Rolle. ​2012 machte ich das Diplom zum Fitness Instruktor. Während dieser Ausbildung wurde mir klar, dass die Ernährung einen viel grösseren Anteil über körperlichen Erfolg oder Misserfolg ausmacht als bisher angenommen. Seitdem beschäftige ich mich intensiv damit und bilde mich stetig weiter.

Alles, was ich weitergebe, beruht auf persönlichen Erfahrungen. Mit einer optimalen Abstimmung von Ernährung und Bewegung werden Ziele effizienter erreicht und vor allem Ergebnisse schneller sichtbar. Gerne unterstütze ich dich dabei.

Nebst unserem Bewegungscoaching steht dir unser Fitness-Studio während 365 Tagen zur Verfügung. Öffnungszeiten von 07:00 bis 22:00 Uhr.