Atmungsturngruppe

Name: Atmungsturngruppe
PLZ / Ort: 4144 Arlesheim
Telefon: 061 701 29 66

Wir turnen jeden Donnerstag-abend von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Gerenmatt I oben. Wer raster der rostet, darum atme und pflege Deinen Körper er bringt Dir so viel Lebens-freude. Was beinhaltet unsere Turnstunde: - Kreislauf fördern - Bewusster atmen - Gelenke beweglich halten - Mobilität fördern - Rückenmuskulatur stärken - Stretchen - Entspannen