Polysportive Gruppe Horw

Vor über 20 Jahren ist die Polyho gegründet worden, und auch heute noch sind einzelne Gründungsmitglieder aktiv mit dabei. Zu den Aktiven zählen ca. 15 Damen und Herren im Alter zwischen 25 und 45 Jahren. Der Sinn und Zweck unserer Gruppe besteht darin, dass wir uns wöchentlich treffen, um uns zu bewegen. Die Mitgliedschaft verpflichtet weder zu einem obligatorischen Trainingsbesuch, noch zu Meisterschaften oder sonstigen periodisch wiederkehrenden Anlässen, die zu einer grossen zeitlichen Belastung führen können. Aktivitäten Unsere wöchentlichen Treffs stehen jeweils unter dem Motto "Spiel, Spass und Bewegung". Das Schwergewicht liegt einerseits beim Konditions- und Krafttraining und andererseits bei Mannschafts-Spielen wie Hockey-, Volley-, Basket-, Fussball und vieles mehr. Zu Beginn folgt jeweils eine ausgiebige Aufwärm- und Dehnungsphase.