Kickbox Club Wetzikon

Das technische Kickboxtraining findet mehrmals wöchentlich statt. Neben dem Boxsack Training wird auch mit den Pratzen gearbeitet. Das Schattenboxen ist ebenfalls Bestandteil des technischen Trainings. In Partnerübungen werden Angriffs- und Verteidigungstechniken trainiert. Einmal wöchentlich findet ein freiwilliges Sparing Training statt. Der Trainingsaufbau besteht aus folgenden Elementen: - Grundtechniken - Beinarbeit & Meidung - Kick Training - Boxsack Training - Schattenboxen - Pratzen Training - Krafttraining (Hantel, Medizinball,etc.) - Partnerübungen - Sparring Der Verein wurde 1989 in Wetzikon gegründet. Damals war es ausschliesslich ein Verein der das Kick-Boxing förderte und Kämpfer ausbildete. Im Verlauf der Jahre wurden zusätzliche Kurse angeboten wie Selbstverteidigungskurse für Frauen, Boxen oder TaeBo.