Vitaswiss Wetzikon-Hinwil

Vitaswiss Wetzikon-Hinwil bietet wöchentlich Aktivitäten rund um Gymnastik und Gesundheit an. In acht verschiedenen Gruppen werden vielseitige und abwechslungsreiche Lektionen durchgeführt, die wesentlich zum Wohlbefinden beitragen. Unsere Atem- und Gymnastikstunden bieten viele Möglichkeiten mit Freude etwas für die körperliche und geistige Fitness zu tun. Das ganzheitliche Training ermöglicht es, an der Körperhaltung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu arbeiten. Die Lektionen werden ergänzt mit Gleichgewichts- und Rückenübungen für einen sicheren und aufrechten Gang. Ein wichtiger Teil sind auch die Atem- und Entspannungs-Übungen welche unser zentrales Nervensystem wertvoll unterstützen und ausgleichen. Alle Leiterinnen sind Krankenkassen anerkannt.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage.